Uleiurile esențiale pot fi o modalitate minunată de a crea o atmosferă calmă și relaxantă în camera copilului. Cu toate acestea, este crucial să folosiți uleiuri sigure pentru copii și să respectați regulile de siguranță.
Următoarele uleiuri esențiale sunt în general considerate sigure pentru a fi utilizate în preajma copiilor, atunci când sunt folosite corespunzător:
Difuzarea este una dintre cele mai sigure metode de a utiliza uleiuri esențiale în camera copilului. Utilizați un difuzor cu apă și adăugați doar 1-2 picături de ulei esențial. Difuzați timp de 15-30 de minute înainte de culcare pentru a crea o atmosferă relaxantă.
Pentru copiii cu vârsta de peste 6 luni, puteți folosi un masaj foarte diluat. Adăugați 1 picătură de ulei esențial la 1 lingură de ulei purtător (cum ar fi uleiul de cocos sau de migdale) și masați pe tălpile picioarelor.
Adăugați acest amestec în difuzor cu 30 de minute înainte de culcare pentru a ajuta copilul să se liniștească și să adoarmă mai ușor.