
Suntem in plin sezon de viroze, iar virusii isi vor face de cap ca de obicei!!
Peste 200 de virusuri cunoscute pot determina aparitia
racelii, de aici si multidudinea posibilitatilor de infectare virala, mereu
poate fi vorba de alta viroza contactata mai ales in randul copiilor.
Simptomele cauzate de ea sunt: senzatie de oboseala si frig,
stranut, durere de cap, secretii nazale (nas curgator), congestie nazala ( nas
infundat), tuse, durere in gat, uneori este prezenta si febra.
Cat dureaza viroza?
Simptomele se amelioreaza, in mod obisnuit, în 7-10 zile,
dar în unele cazuri pot persista până la trei săptămâni. La copii, tusea
dureaza mai mult de zece zile in 30-40% din cazuri, ajungand la peste 25 de
zile în 10% din cazuri.
Studiile spun ca nici un tratament nu poate scurta perioada
de boala (fiind vorba despre un virus) ci doar se poate actiona asupra
simptomelor asociate, pentru a nu ne face iluzii ca utilizand uleiuri esentiale
de 2-3 ori, gata o sa scapam ca prin minuni de viroza.
Prin folosirea uleiurilor esentiale putem sa reducem la
minim perioada de boala, fara sa ajungem la complicatii (pneumonii, otite),
unele demonstrand prin studii ca scad infectivitatea virala a celulelor, cum
este blendul On Guard (Link studiu - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21078173)
Sunt destule personane care utilizeza uleiuri esentiale si nu
am mai cumpara medicamente, bucurandu-se din plin de darurile naturii.
Asadar, cele mai folosite
uleiuri esentiale in viroze sunt : cimbru (thyme), lamaie (lemon),
melaleuca, rosmarin (rosemary), eucalipt (eucalyptus radiata), menta
(peppermint), douglas fir, cedru (cedarwood), chiparos (Cypress), white
fir/siberian fir, scortisoara (cinnamon), cardamon, lavanda, ghimbir, tamaie,
breathe, on guard.
Solutii simple de la primele simptome:
# Diluati in functie de
varsta si masati pe gat, tample, frunte, in spatele gatului (ceafa), sinusuri,
piept, talpi.
# Difuzati in aer cu ajutorul
difuzorului
# Faceti inhalatii:
plasati 1-2 pic intr-un bol cu apa fierbinte si inhalati vaporii. Pt copii sunt
potrivite in timpul baii; plasati picaturile de ulei esential in sare si apoi
dizolvati in apa din cada.
# Inhalati direct din
sticluta. Puneti in palme, inhalator personal, pe un disc de bumbac si
inhalati. La copii le puteti pune pe gulerul bluzei ce o poarta.
# Luati intern 1-2 pic
sublingual sau in capsula vegetala pe care trebuie sa o completati apoi cu ulei
de masline.
Recomadari de utilizare
o Administrarea interna este permisa adultilor si copiilor cu varsta peste 6 ani. Se administreaza intern doar uleiurile esentiale ce au specificat acest lucru - simbolul I
o Respectati dilutia si
cantitatea recomandata per utilizare si pentru 24 h ( vezi tabelele de mai jos)
o Fiti consecventi, aplicati uleiurile esentiale la 4h, chiar mai des, depinde de situatie. Mai bine mai putin si mai des decat mult dintr-o data si rar.
Unde aplicam?
Tot Robert Tisserand spune ca aplicarea pe talpi la adulti
si copii mari este mult mai putin eficienta, deoarece talpile au un strat
cornos in plus, ceea ce face ca absorbtia sa fie mult ingreunata.
Totusi este un loc perfect de aplicat la copii mici (sub 2
ani) mai ales a uleiurilor “hot” (On Guard) sau Menta (de dorit sa fie departe
de nasul copilului mic), pentru ca grosimea stratului cornos nu se compara cu a
unui adult si este sigura si eficienta, dar in cazuri mai putin acute.
> In cazuri acute, in
care ne dorim eficienta maxima, ca prima opțiune este inhalarea si apoi masajul
spatelui, pieptului, abdomenului pentru ca inhalarea este mult mai eficienta
decat aplicarea topica (conform lui Robert Tisserand, atunci cand le inhalam se
absorb in proporție de 75%, iar cand le aplicam topic, 10%).
> Difuzati alternand
mereu uleiuri ce se potrivesc pentru afectiunea respectiva si intermitent de
mai multe ori pe zi (1h difuzat, 1h pauza) in cazuri acute(viroza, tuse etc.),
utilizand mai multe picaturi de ulei esential (depinde de marimea camerei).
Pentru relaxare, somn, calmare, stare de bine, putem recurge la difuzarea
subtila, cu mai putine picaturi de ulei esential si un timp de difuzare mai
lung.
> Blendurile, fiind deja
un amestec de uleiuri esentiale, este de preferat sa le utilizam ca atare, fara
alte combinatii. Pentru ca intereactiunea dintre acele uleiuri esentiale a fost studiata in laborator si
s-a dovedit a fi una sinergica, de
potentare a propietatilor.
> In ceea ce priveste
uleiurile esentiale singulare, de preferat este sa le aplicam stratificat,
adica la 30 sec. distanta intre aplicari daca nu stim exact ce cu ce se combina
mai bine.
Daca trebuie sa le combinam, este bine sa o facem cu maxim
2-3 uleiuri odata si mai bine sa tot alternam combinatii de uleiuri esentiale
ce merg in afectiunea respectiva.
> In acest sens urmareste
imaginea de mai jos pentru a vedea sinergiile uleiurilor esentiale folosite in
raceli.
> De asemenea intr-o alta imagine aveti precautiile si atentionarile uleiurilor .
1 Comentarii
Sunt singura care nu gaseste nici o imagine/tabel pe aceasta pagina???mulțumesc!
Bun gasit! Nu, nu esti singura!
Imaginea de mai jos, adica uleiurile prezentate pt raceli.dati săgeată dreapta.
Lasa un Comentariu