
Combaterea oboselii și a dezechilibrelor hormonale cu uleiuri esențiale pentru ficat
Ficatul dumneavoastră lucrează neobosit zi de zi pentru a
elimina toxinele din corpul dumneavoastră și pentru a vă menține sănătoși. Dar ce se întâmplă atunci când este depășit
de toxine?
Cunoasteti semnele unui ficat supraîncărcat? În lumea de astăzi, plina cu toxine, este o
necesitate să știți cum să vă sprijiniți căile de detoxifiere ale ficatului.
Din fericire, un ficat stresat trimite câteva semne clare de
avertizare că ajunge la capătul purterilor sale. Acestea includ:
·
Oboseală și calitate slabă a somnului
·
Dezechilibre hormonale
·
Tulburări ale ciclului menstrual(la femei)
·
Balonare sau gaz excesiv
·
Alergii
CAUZELE TOXICITĂȚII HEPATICE
Tipic , de obicei, ficatul este responsabil pentru o listă
de sarcini de curatiare care vă mențin corpul în stare fizică optima. Se
filtrează consumul de alimente, ajută
toxinele să părăsească corpul, stochează glicogenul, creează bilă și multe
altele.
Una dintre activitățile primare ale ficatului este
metabolizarea și filtrarea corectă a alimentelor și substanțelor chimice pe
care le introducem în corpul nostru. Din păcate, acest proces deseori
eliberează radicalii liberi care ne pot afecta într-o varietate de moduri. ( 1
)
În primul rând, este ușor de văzut că ficatul suferă atunci
când corpul dumneavoastră este expus la metale grele și alte toxine în mediul
înconjurător. S-ar putea să fiți expuși acestor poluanți care fac sa sufere ficatul,
sub forma:
·
Poluarea aerului
·
Fum de tigara
·
Tehnologie
·
Aditivi alimentari sau alimente modificate
genetic (OMG-uri)
·
Mașini
·
Compuși organici volatili în mobilier sau
pardoseală
·
Pesticide
·
vaccinuri
A fi expus la toxine este un lucru real în lumea noastră
modernă. Totul, de la mediul nostru la dieta noastră influențează sănătatea.
Deci, ce putem face pentru a ne vindeca și a ne proteja?
UTILIZAREA ULEIURILOR ESENȚIALE PENTRU VINDECAREA FICATULUI
Detoxificarea ficatului necesită o abordare holistică. Mai
întâi trebuie să vă îndepărtați de toxinele de mediu care vă înconjoară .
Adoptarea unei diete pe bază de plante naturale cu fructe și legume organice
poate, de asemenea, să limiteze cantitatea de toxine la care sunteți expus/a.
Cu toate acestea, utilizarea uleiurilor esențiale pentru vindecarea ficatului
poate fi un sprijin puternic pentru a elimina toxinele care sunt deja în corpul
tău.
Folosind uleiurile esențiale de curățare, aveți două opțiuni
principale de aplicare: aromaterapie și aplicare topică.
Aromaterapia constă în respirarea aromelor uleiurilor esențiale, fie direct din
sticlă, fie folosind un difuzor. Inhalarea antioxidantiilor gasiti in aceste
uleiuri esentiale puternice ajuta corpul la nivel celular, deoarece combate toxicitatea
radicalilor liberi in ficat.
Aplicația locală este, de asemenea, un instrument puternic
pentru a ajuta la detoxifierea ficatului. Puteți amesteca aceste uleiuri
esențiale cu uleiuri purtătoare pentru a face loțiuni, uleiuri de masaj și
multe altele. Produsele de casă pot fi alternative excelente la produsele
cosmetice actuale care pot contribui la toxicitatea dumneavoastră.
* Notă: Uleiurile de citrice, cum ar fi lămâia și
grapefruit-ul, sunt fototoxice, ceea ce înseamnă că nu ar trebui să le folosiți
topic înainte de a ieși la soare, deoarece acest lucru vă va crește șansa de a
dezvolta arsuri solare.
CINCI CELE MAI BUNE ULEIURI ESENTIALE DOTERRA PENTRU O DETOXIFIERE A FICATULUI
Aceste uleiuri au antioxidanți care ajută la reducerea
numărului de radicali liberi produși in ficat, diminuându-vă riscul de a
dezvolta diferite boli hepatice.
1. TURMERIC Doterra -Uleiul esential de turmenic/curcuma-15 ml
Turmericul este unul dintre cele mai puternice uleiuri
esențiale care pot fi folosite pentru a vă tine corpul departe de toxinele nedorite. Acesta are
in componenta mai mulți compuși majori cunoscuți sub denumirea de sesquiterpen,
molecule mici care trec ușor prin bariera hemato-encefalică . ( 3 ) Această
calitate le conferă proprietăți antiseptice și antiinflamatoare, care fac
turmericul un candidat ideal pentru detoxifierea ficatului.
Datorită capacității sale inerente de a vindeca, turmericul ajută in eliminarea toxinelor
din ficat, combătând unele dintre reacțiile adverse frecvente. Mulți oameni
declară că dezechilibrele lor hormonale
inceteaza și țesuturile inflamate încep să scadă cu utilizarea frecventă a
uleiului esențial de curcumă. De asemenea, vă poate îmbunătăți digestia și puteți combate balonarea, gazele sau constipația
datorita toxicității hepatice.
2. LĂMÂIA Doterra - Uleiul esential de lamaie /lemon-15 ml
Beneficiile potențiale ale sănătății uleiului esențial de
lămâie sunt foarte mari. Datorită proprietăților sale antioxidante, este și
unul dintre cele mai bune suplimente de curățare a ficatului. Multi oameni își
dau deja seama că acest ulei puternic de citrice este antibacterian, dar este,
de asemenea, extrem de benefic ca antioxidant care poate ajuta la curățarea
toxinelor din organism.
Conform unui studiu efectuat la începutul anului 2019, efectele antioxidante ale uleiului esențial
de lamaie pot crea un efect protector asupra creierului, plămânilor și
organelor digestive șobolanilor expuși la administrarea aspirinei. ( 4 )
3. GRAPEFRUIT Doterra-Uleiul esential de grapefruit-15 ml
Un ulei esențial cu proprietăți antioxidante, grapefruitul
este ideal pentru curățarea ficatului. Uleiul esential de grapefruit si
ingredientul principal, limonenul, are
unele dintre cele mai puternice activitati de curatare a radicalilor fiind unul
dintre cele mai populare uleiuri
esentiale. ( 5 )
Ca și celelalte cele mai bune uleiuri esențiale pentru curățarea ficatului, uleiul esențial de grapefruit este natural antiviral și antiseptic. Este capabil să sprijine sistemul digestiv în timp ce corpul elimina aceste toxine. Inspirarea mirosului de ulei esențal de grapefruit vă poate oferi un impuls atât de necesar atât corpului dumneavoastră, cât și mintii d-voastră.
4. ROZMARIN Doterra-Uleiul esential de rozmarin/rosemary -15 ml
Datorită asocierii sale cu mâncăruri savuroase, mulți oameni
ignoră adevărata putere a uleiului esențial de rozmarin . Totuși, acesta este
un ulei pe care trebuie sa-l aveți absolut necesar dacă doriți să vă curățați
ficatul.
Rozmarinul este eficient, deoarece este unul dintre cei mai buni chelatori de fier care ajută la protejarea
ADN-ul . De asemenea, are un rol in combinarea efectelor puternic antioxidante
care reduc numărul radicalilor liberi care se deplasează prin corpul nostru. (
6 ) În comparație cu uleiuri esențiale similare (cum ar fi oregano, salvie și
cimbru), uleiul esențial de rozmarin s-a dovedit a fi cel mai capabil in a chelata
fierul(in a-l lega si elimina din organism) și de a proteja ADN-ul celulelor.
5. Cuisoarele Doterra-Uleiul esential de cuisoare/clove-15 ml
Mirosul cald și picant al uleiului esențial de cuisoare are
multe de oferit când vine vorba de detoxifierea ficatului. La fel ca uleiul esențial
de rozmarin, se știe că cuișorele au un
efect de chelare a fierului care păstreaza sanatoase și protejaza ADN-ul
celulelor organismului. Totuși, puterea sa reală este în capacitățile sale antioxidante care depășesc cu mult uleiurile
esențiale cele mai apropiate.
Potrivit Institutului Natural pentru îmbătrânire, există o
scară pentru a clasifica capacitățile antioxidante ale diferitelor uleiuri
esențiale. Această scară este denumită ORAC (capacitatea de absorbție a radicalilor de oxigen). Conform mirodeniilor
și plantelor studiate în 2010, cuisoarele cea mai mare valoare antioxidantă
medie. ( 7 ) Acest ulei esențial poate ajuta la echilibrarea radicalilor liberi
produși de ficat atunci când se află într-o stare de stres oxidativ.
Uneori, este benefic să folosiți puterea a mai multor
uleiuri esențiale pentru a vă ajuta la detoxifierea ficatului. Aceste
amestecuri de uleiuri doTERRA includ
uleiurile esențiale individuale menționate aici, împreună cu uleiurile de
suport pentru detoxifiere îmbunătățită.
ZENDOCRINE DOTERRA
Zendocrine este cunoscut pentru capacitatea sa de a ajuta la
eliminarea toxinelor nedorite din organism. Combină rozmarin, cilantro și fructe de ienupăr. Efectuați o resetare
completă a corpului, aplicând acest amestec (diluat cu un ulei purtător, cum ar
fi uleiul de nucă de cocos fracționat sau uleiul de jojoba) pe tălpile
picioarelor de trei ori pe săptămână. De asemenea, puteți alege să-l aplicați
pe zona abdomenului dvs. direct pe ficat.
DDR PRIME DOTERRA
DDR Prime folosește uleiul de cuisoare, lemongrass, tămâie și portocal
sălbatic pentru a îmbunătăți sistemul
imunitar și a elimina radicalii liberi. Ca parte a regimului zilnic, luați una
până la două picături în apa calduta pentru a vă susține sistemul imunitar și pentru a ajuta la menținerea
integrității celulare în organism.
1 Comentarii
Read si ultimate de cilantro
Lasa un Comentariu